Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis Theme

1-677-124-44227

184 MAIN COLLINS STREET WEST VICTORIA 8007

FOLLOW US ON INSTAGRAM
Etiam ultricies nisi vel augue. Curabitur ullamcorper ultricies
Contacter STAROFCOACHING tout de suite : 07 82 83 63 72
Top
 

Séance de BOXE

Détail : séance de  boxe 

 

Une séance pour vous initier à la boxe

Vous êtes un grand amateur de sports de combat ? Vous souhaitez vous initier à un sport mythique et indémodable jusqu’à aujourd’hui, à savoir la boxe ? L’idéal est alors de vous inscrire immédiatement à une séance de boxe de votre choix.

La boxe, un sport idéal pour le cardio

Cette discipline est l’une des plus saines et des plus favorables pour avoir un cardio au top et au meilleur de sa forme. De plus, il s’agit également d’un art martial qui vous offre le privilège de vous défouler et de vous distraire à tout moment. Cela dit, pour vous aider à découvrir cette discipline, nous mettons à votre disposition deux types de boxe à exercer facilement chez vous ou dans une salle d’entraînement.

La boxe anglaise

Elle est en général conseillée aux petits et grands hommes qui souhaitent se divertir et en même temps s’initier dans un sport alliant un savoir-faire physique et technique. Dans la boxe anglaise, seuls vos poings sont autorisés pour réaliser des coups. Autrement dit, si au cours du combat ou de la séance, vous avez utilisé vos pieds même par imprudence, vous êtes immédiatement pénalisé ou sanctionné.

La savate

Contrairement à la boxe anglaise, la savate ou boxe française utilise les pieds en dehors des poings. Plus précisément, tout au long du combat ou de l’entraînement, vous êtes tout à fait libre d’utiliser vos pieds, vos jambes à tout moment. À part cela, elle sert également à travailler votre souplesse à travers des exercices et mouvements de référence pour les muscles et les articulations de votre corps. Si la boxe anglaise est idéale pour les hommes, la boxe française savate est recommandée aux femmes qui envisagent à la fois de se défouler autour du ring et de brûler les graisses au niveau des cuisses.

Notre séance de boxe à votre disposition

.

Que ce soit pour la boxe anglaise ou la savate, notre séance d’initiation et d’entraînement à la boxe vous est ouverte à partir du lundi jusqu’au vendredi, de 7 h 30 à 21 h. Notre gymnase vous est disponible durant le samedi et le dimanche à partir de 8 h jusqu’à 16 h non-stop. Alors, ne perdez plus une minute pour apprendre la boxe et laissez-vous guider par des coachs professionnels Starofcoaching durant vos entraînements et séances.

Ne vous laissez plus le choix de faire du sport ! Faite vous coacher sans plus attendre par l’équipe Starofcoaching

Gauche, droite, uppercut!

Séance de boxe pour femme