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FITNESS / MUSCULATION

Coach musculation
en salle de sport
ou à domicile

Contrairement aux idées reçues, ce n’est pas une activité réservée aux culturistes. La musculation regroupe les activités physiques qui permettent de développer entre autres la force, la définition et le volume musculaire.

Que vous souhaitiez réaliser une prise de masse musculaire ou que vous souhaitiez gagner en définition musculaire, se faire aider d’un coach reviens à gagné 60 % de temps investi en résultats. Vous ne savez pas comment vous entraîner ou bien comment manger ? Il y a tellement d’astuces vraies comme fausses sur le web que je vous comprends ! Ne pensez plus à rien, laissez vous guider après un entretien définissant vos objectifs.

En tant que coach musculation je vous indiquerai les exercices adaptés à vos désirs de changement tout en vous apprenant à réaliser votre propre programme personnel par la suite.

Ne vous laissez plus le choix de renoncer à la première difficultés faite appel a votre coach musculation Antoine LEGRIS et vivez l’expérience du coaching encadré.

 

 

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