Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis Theme

1-677-124-44227

184 MAIN COLLINS STREET WEST VICTORIA 8007

FOLLOW US ON INSTAGRAM
Etiam ultricies nisi vel augue. Curabitur ullamcorper ultricies
Contacter STAROFCOACHING tout de suite : 07 82 83 63 72
Top
 

Programme remise en forme

Détail du programme de remise en forme :

La remise en forme est le premier pas à faire pour toute personne qui souhaite se remettre au sport et retrouver une condition physique saine.

 

La plupart d’entre nous rencontreront  dans sa vie, un jour ou l’autre ce type de problèmes :

  • Manque de temps
  • Sédentarité due au travail
  • Impossibilité de pratiquer une activité sportive pendant un certain temps
  • Une vie de famille parfois très prenante
  • Etc.

Malheureusement, ce sont les principaux facteurs qui font que notre corps se met en mode « veille ». Et si l’on met notre corps en mode veille trop longtemps, cela peut rapidement poser de gros problèmes.

Pour changer de quotidien et retrouver un corps sain et tonique après une longue période sans activité sportive, je vous recommande de commencer un programme de remise en forme qui se présentera sous la forme de séances spécifiques à la  remise en forme.

 

Ce programme a pour but de réhabituer votre corps à faire travailler chacun de vos muscles  grâce à un rythme peu soutenu et des exercices très ciblés.

Programme de remise en forme : Pour qui ?

Ce programme de remise en forme convient et est à la portée de tout le monde : à tout âge et pour toutes les conditions physiques grâce à la multitude d’exercices proposés ainsi qu’à leurs variantes.

Programme de remise en forme : Quels bienfaits ?

Les séances du programme de remise en forme vous permettront de récupérer de la tonicité et de redessiner votre corps.

Vous obtiendrez rapidement des résultats grâce à une méthodologie de réapprentissage de l’effort musculaire.

 

Pour obtenir une progression stable et constante je vous conseille un effort léger bien effectué plutôt qu’un effort physique intense mal réalisé. N’oubliez pas qu’en sport, la technique est plus importante que la performance dans un premier temps.

Ne vous laissez plus le choix de faire du sport ! Faite vous coacher sans plus attendre par l’équipe Starofcoaching

 

VOIR NOTRE OFFRE REMISE EN FORME

Des séances de découverte vous sont proposés du lundi au vendredi de 7hs30 à 21 heures,
Et le samedi – dimanche de 8h à 16 heures.

 

Programme de remise en forme de StarOfCoaching